范剛哲的部落格

今年的冬天感覺特別長，直到三月中旬還是頗為寒冷，前一陣子也都是常下雨的天氣。 兒子現在已經快一歲了，平時怕寶寶天氣冷受不了，大多時間都是關在房間裡照顧，想多帶他到戶外走走，趁著上個周末好天氣，和全家人一起去爬山。 ...

緣起 我對方大同的認識始於國小時期，那時我經常收看《超級星光大道》節目。有一位選手盧學叡唱了一首方大同的「蘇麗珍」，我當時對這首歌的輕快曲風留下了深刻印象。起初，我甚至不知道「蘇麗珍」是方大同的歌曲，還在想「蘇麗珍」是歌手還是方大同是歌手。但是，這首歌的魅力很快就吸引了我。後來，其他參賽者也選唱了「愛愛愛」、「歌手與模特兒」、「我們能不能」、「Love Song」等名曲，這更加激發了我對方大同其他歌曲的興趣。 ...

量了一下體重，大約72公斤，過完年後已經胖了啊！ 分享一下最近買了一台TANITA的體重計。 這種歷史悠久的測量工具，因為科技的演變之下，已經是居家生活中常見的物品了，在各大購物網站上的款式百百種，有可測量體脂、有可測骨頭密度、有藍芽功能、有提供APP紀錄、有可Wi-Fi連網功能、甚至還有的可以引進AI智慧分析（我是不知道你站上去還有什麼額外能分析的）。 ...

新的一年第一周也要過完了，雖然有點慢了幾天，但還是在這祝大家2025年新年快樂。 看著大家每年都說著時間過得很快，但對我而言，今年過得相當充實，整體來說時間反而過得比較慢，在下面和大家分享。 ...

以前微軟的網路瀏覽器，就是鼎鼎有名的IE，全稱是"Internet Explorer"，當時的上網模式真的就像是個探險者，在網路世界中隨處可以翻找到各種不同主題的頁面，當時的網路雖然比較不安全，有可能會讓人中毒，但多樣性實在能滿足大家的各種需求，就像一個充滿珍奇異獸與寶藏的熱帶雨林。 ...

從小孩出生以後，為了配合喝奶的生活作息，比較難像以前那樣早起出門跑步，我改為騎腳踏車上下班，補足一下運動量，之前有提過我騎的是Giant TCR，是一台三級碳車，使用的變速是Shimano的四級變速，規格上算是中下等級的碳車，重量也蠻重的，飛輪尺比上也比現在等級的公路車較差一點，在一次因緣際會下，去腳踏車店打氣，看到了現在的公路車幾乎已經沒有C夾車款，僅存一台105變速的TCR advanced 2，因為可能事庫存車的關係，老闆只打算賣39800，當下聽了好心動，萌生了我想換車的心。 ...